Hábitos Saudáveis para a Mente

Dicas de atividades diárias, como leitura, hobbies e descanso, que promovem o equilíbrio mental.

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Bem-estar, Hábitos Saudáveis para a Mente, Saúde Emocional

Gestão financeira e saúde mental: como cuidar do seu bolso sem prejudicar a sua mente

A gestão financeira pode ser um fator importante para a saúde mental de uma pessoa. A falta de controle financeiro pode levar a estresse e ansiedade, o que pode afetar negativamente a saúde mental. Por outro lado, uma gestão financeira adequada pode trazer tranquilidade e segurança, melhorando a saúde mental.

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