Habitos que Afetam a Memoria ao Envelhecer
Hábitos Saudáveis para a Mente, Bem-estar

Hábitos que Afetam a Memória ao Envelhecer

Quando envelhecemos, é normal que ocorram algumas mudanças em nosso corpo e na nossa mente. Uma das principais preocupações é a saúde da nossa memória, que pode ser afetada por diversos fatores, incluindo hábitos do dia a dia. A demência é uma das principais causas de perda de memória em idosos e, embora não tenha cura, existem medidas que podem ajudar a prevenir ou retardar o seu aparecimento.